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法特莱克(FARTLEK)训练法训练会让你跑得好
法特莱克训练法一一耐力训练方法 原意为“速度游戏”，即变换跑步训练节奏(加速跑与慢跑交替进行)，是一种以发展有氧代谢系统为主、适当发展有氧与无氧混合代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
法特莱克跑是加速跑与慢跑交替进行的中长跑训练方法。法特莱克训练法(一种加速跑与慢跑交替进行的中长跑训练方法)。
法特莱克训练指的是加速跑和满速跑交替进行的中长跑训练方法，这种训练起源于上世纪三十年代，其创始人为瑞典教练古斯塔霍迈尔。
是一种综合形式的练习方法，比较生动活泼，能提高运动员的练习情绪和积极性。法特莱克训练法：法特莱克训练法（一种加速跑与慢跑交替进行的中长跑训练方法），是无氧训练的有效方法之一。
法特莱克（Fartlek）是瑞典语的一个词，意思是“速度的游戏（speed play）”。法特莱克跑，又称变速跑，训练时运动员利用自然环境，交替进行行走、慢跑、快跑，同时根据自己的主观感受决定加速、减速的时间和距离。
电的英语怎么读
电的英文electricity，具体释义如下：读音：[lektrsti]表达意思：电；电能；强烈的感情；激动；兴奋。词性：通常在句中作名词，作为主语或宾语。
电 electricity，读音：美/lektrsti/；英/lektrsti/。释义：n.电力；电流；强烈的紧张情绪。
英语electric的读音：[lektrk]。electric的意思是供电，供电是指将电能从电源输送到用电区域的过程。在现代社会中，电力供应已经成为人们日常生活和经济活动中不可或缺的一部分。
电的英文读成electricity。电是一种自然现象，指电子运动所带来的现象。自然界的闪电就是电的一种现象。电是像电子和质子这样的亚原子粒子之间产生的排斥力和吸引力的一种属性。它是自然界四种基本相互作用之一。
大象现在的生存环境怎样?
大象是现在世界上最大的陆栖哺乳动物。大象是群居性动物，以家族为单位，由雌象做首领，每天活动的时间，行动路线，觅食地点，栖息场所等均听雌象指挥。有时几个象群聚集起来，结成上百只大象。象牙是防御敌人的重要武器。
象栖息于多种生境，尤喜丛林、草原和河谷地带。大象会定期地吞食富含矿物盐的岩石或泥土来补充盐分和养分。它们还特别爱洗澡，洗澡的种类也多种多样，有清水浴、泥巴浴、灰尘浴等。
野象适合生活在食物充足并且有水源的谷地，而野象谷的条件就特别适合它们生存。并且大象的体型是比较大的，所以也需要比较大的生存空间。
叻仔广东话怎么读
1、读作：叻仔（lek zai）含义：聪明能干的男孩。在粤语中，“叻”的意思是聪明、能干，“叻仔”是指聪明能干的男孩，而“叻女”则是指聪明能干的女孩。此外，粤语中的“精叻”也有聪明能干的意思。
2、粤音读为：lek7 粤方言 粤语拼音：lek7 能干；聪明：叻仔（聪明能干的小伙子）│你真系叻（你真能干）。 【叻币】 [普]lèbì [粤]lik9 bai6 新加坡的货币。
3、叻：lè音译用字，在广东方言中属于褒义词，相当于普通话中的“棒”或“厉害”。在江西方言中属于助词，相当于古文中的＂之乎者也＂四字，本身无意义，一般当做助词。
4、叻，广东话，拼音lè，音译用字；广东话，棒、厉害、聪明；江西方言，助词，相当于古文中的“之乎者也”四字。音译用字。石叻，拼音shí lè，马来语，即新加坡。中国侨民称新加坡，亦称“叻埠”。
5、广东话中的“年轻人”或者“小朋友”可以读作“年轻人”（nóu yīng rén），也可以读作“小朋友”（xiǎo péng yǒu）。写法的话，可以用汉字“嫩样”表示“年轻人”，用“细路”表示“小朋友”。
6、拼音：【lè】解释：“叻”的意思是聪明，从口从力，有口才有能力，自然是社会上的佼佼者。“叻”其实也是一种廉价的吹捧。别人老是称赞你“叻”，可能只是为了讨好你（这也是他“叻”的表现啊），你不要因此就飘飘然。
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